Formaya girmək heç vaxt bu qədər asan, sürətli və əyləncəli olmayıb! Bizimlə gündə cəmi 7 dəqiqəlik məşq və fərdiləşdirilmiş məşq planları sizə fərqi hiss etdirəcək. SEVEN-in məşqləri qısa müddətdə maksimum fayda vermək üçün elmi olaraq hazırlanmışdır. Formaya girin, arıqlayın və ya əzələlərinizi tonlayın. Məqsəd və fitness səviyyənizi təyin edin, qalanını biz həll edəcəyik.

Seven-in məşqləri ən qısa müddətdə maksimum fayda təklif etmək üçün elmi tədqiqatlara əsaslanır. Fərdiləşdirilmiş məşq planları sayəsində Seven həmçinin məşqlərinizdən maksimum dərəcədə faydalanmağa imkan verir. Formaya girin, arıqlamağa başlayın və ya güclü olun. Məqsəd və fitness səviyyənizi təyin edin, qalanını isə Seven həll edəcək.

NİYƏ SEVEN İLƏ MƏŞQ ETMƏLİSİNİZ?
• İstədiyiniz yerdə, istədiyiniz zaman, maşınlara və ya əlavə avadanlıqlara ehtiyac olmadan məşq edin
• Gündəlik məşq çağırışımızla məşq vərdişi yaradın
• Dostlarınızla yarışın və əlavə təşviq və dəstək alın
• Mərhələlərə çatın; Başlanğıcdan idmançıya qədər, tədricən gündəlik iş rejiminizi dəyişdirin
• Ehtiyaclarınıza və seçimlərinizə uyğun məşq planı yaradın
• Wear OS cihazınızı sinxronlaşdırın və kartlar və ya çətinliklər vasitəsilə Seven-ə asanlıqla daxil olun.
• Serjant, Çərşənbə axşamı məşqçisi və daha çox kimi təlimatçılarla əyləncəli bir şey əlavə edin

7 KLUBUNA QOŞULUN
• Fitnes səviyyənizə əsaslanan fərdi məşq planları ilə daha sürətli nəticələr əldə edin
• Bütün məşqlərə və 200-dən çox məşqə daxil olun
• Sertifikatlı şəxsi məşqçimizdən eksklüziv dəstək və məsləhət alın